SkillX Class

Запросить индивидуальное предложение, основанное на потребностях вашего бизнеса.

Доставка: Бесплатно по Минску и по Беларуси
Гарантия: 24 месяца
Способы оплаты: Наличный, Безналичный

Отзывы +

Никто еще не оставил отзыва на данный товар. Будьте первым!

Performance Training даёт вам наиболее технологически -продвинутый опыт групповой тренировки, ориентированный на результат. Разрабатывает множество компонентов физической активности для сбалансированного и полного профиля тренировки.

ТИП ТРЕНИРОВКИ

тренировка на результат

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

в зависимости от группы

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНА

любителей спорта и ориентирована на результат

Что делает его уникальным

Бесконечное разнообразие. Четыре разные программы каждую неделю обеспечивают вам каждый раз новую тренировку.
Измеряемые результаты. Мониторинг сердечного ритма измеряет соответствие и показывает ваши внутренние показатели.
Многоцелевая эффективность. Каждая тренировка помогает вам овладеть специальными навыками, чтобы вы могли исследовать свой потенциал так, как вы этого хотите.
Высокотехнологичное снаряжение. Используйте самое современное оборудование и повышайте свой потенциал так, как вы не могли себе представить.

Тренировочный путь

Шаг 1

Тренер получает четыре новых тренировочных программы каждую неделю, основанные на силе, ловкости, выносливости и скорости.

Шаг 2

Пользователи могут забронировать занятие Performance Class через приложение mywellness.

Шаг 3

Когда пользователи входят в интерактивный терминал Unity Self , они автоматически подключаются к приложению Teambeats.

Шаг 4

Тренер направляет участников в выполнении разминки, тренировки и восстановления с помощью экранного таймера, задающего темп.

Шаг 5

После каждого занятия индивидуальный сердечный ритм отслеживается на мониторе в соответствии с занятием.

Метод

Performance Class основывается на методе Skillathletic, создающем формат сбалансированной тренировки с научно-доказанной эффективностью для улучшения физических способностей. Все комплексы упражнений разработаны для развития силы, ловкости, скорости и выносливости.

Сила

Тренировки, ориентированные на развитие максимальной силы, сфокусированы на различных типах силовых упражнений (тяжёлые, взрывные, баллистические и плиометрические), выполняемых с субмаксимальными нагрузками и на максимальной скорости.

Ловкость

Различные упражнения модулируют скорость и позиции, поэтому участники должны постоянно адаптироваться, а повторы позволяют им добиться максимальной эффективности.

Скорость

Скоростные тренировки сфокусированы на улучшении ускорения, шага, скорости движения и скоростной выносливости с помощью целевых упражнений и специального оборудования.

Выносливость

Специальные тренировки задействуют несколько групп мышц либо в постоянном темпе, либо с интенсивными интервалами, выталкивая тело участника из зоны комфорта и заставляя его адаптироваться.

Тренажерное оборудование

Тренажёрное оборудование Skill Line разработано для того, чтобы усилить ваши физические способности всеми возможными способами. Три части кардиотренажёра и полный набор аксессуаров функциональной тренировки являются ключевыми инструментами метода Skillathletic Training.

Skillmill

Измени пределы своей скорости. Крути педали на всю силу. Проверь свою выносливость в длительной гонке и отрабатывай навыки ловкости.

Skillbike

Улучшай и отрабатывай свои показатели на велотренажере. Получай преимущества благодаря обратной связи хода педали.

Skillrow

Испытай свою силу и выносливость с плавным ощущением гребли в воде без нагрузки на спину.

Skilltools

Полный набор функциональных аксессуаров, необходимых для всех этапов тренировки - от разминки и тренировок до восстановления.

Умное оборудование

Благодаря технологии Multidrive Technology™ тренажёров линии Skill Line Technogym, вы можете тренировать такие спортивные качества, как сила, ловкость, выносливость и скорость.

Plyo boxes

Плинты позволяют пользователям выполнять плиометрические упражнения, такие как прыжки, приземление и другие мощностно-силовые и фитнес-упражнения.

Профессиональное приложение Teambeats™

Профессиональное приложение Teambeats, установленное в интерактивный терминал Unity Self, показывает видеоролики с упражнениями, таймеры работы и отдыха, обратный отсчёт или заданный пользователем, а также ЧСС каждого участника.

Диапазоны ЧСС

При сопряжении диапазонов ЧСС с интерактивным терминалом Unity Self внешний экран отображает зоны ЧСС каждого участника во время тренировки и хронологию сердечного ритма в конце каждого занятия.

Unity™ Self

Интерактивный терминал, используемый тренерами для выбора тренировки и начала занятий. Участники присоединяются к занятию, нажав на свою аватарку, которая появляется на внешнем экране.