Вариамедикал СПА эксклюзивный дистрибьютор продукции Technogym и Starpool в Республике Беларусь

Более 30 лет инноваций

На рынке SPA и Wellness

+375 17 280 23 42

+375 29 379 24 59

+375 44 551 01 37

Сухой флоатинг NUVOLA

Сухой флоатинг NUVOLA

Сухой флоатинг NUVOLA

Возникновение флоатинга

В начале 50-х годов прошлого века среди специалистов в области изучения мозга была популярна теория о том, что в условиях полной изоляции от внешнего мира, т.е. отсутствия стимулов для органов чувств, деятельность мозга прекращается (теория сенсорной депривации — частичное или полное лишение одного или более органов чувств внешнего воздействия) и человек впадает в состояние, подобное коме. Однако известный американский нейрофизиолог Джон Лилли (Джон Каннингем Лилли - американский врач-психоаналитик, учёный-нейробиолог. Известен своими исследованиями природы сознания в камере сенсорной депривации), был убежден, что человеческое сознание имеет собственный источник активности, и при отключении раздражителей внешней среды, мозг продолжает свою работу, но переключается на другой режим.

Для доказательства своего утверждения, ученому требовалось полностью изолировать человека ото всех внешних воздействий. «Выключить из игры» свет, обоняние и вкус, особенно в лабораторных условиях, достаточно просто, но всегда остается влияние сил гравитации и чувство, прочно связывающее нас с реальностью — осязание. Мы ощущаем телом поверхность, на которой стоим, сидим или лежим, постоянно работают рецепторы температуры и влажности окружающей среды, вестибулярный анализатор…

Джон Лилли нашел красивое и остроумное решение возникнувшей проблемы, поместив человека в свето- и звуконепроницаемый резервуар с теплой водой, насыщенной большим количеством английской соли. Особая температура воды (+34-35оС) ощущалась телом как нейтральная — ни холодная, ни горячая. Высокая плотность воды не позволяла телу тонуть, создавалось ощущение невесомости. Таким образом, исчезли перепады температуры и влажности, было нейтрализовано влияние силы гравитации.

В результате, появилась уникальная экспериментальная установка, которая позволила ученому не только убедительно доказать правоту своей теории об автономности человеческого сознания, но и открыть принципиально новое направление улучшения качества жизни, позволяющее очень быстро и абсолютно естественно восстановить не только физический, но и умственный, и душевный потенциал. Со временем, это явление стало называться флоатингом (от англ. «float» - плавать, держаться на поверхности).

Флоатинг — уголок необыкновенной тишины и покоя, идеальное место для уединения. Устройство позволяет максимально ограничить влияние внешнего мира и обеспечить абсолютный комфорт и полный покой для органов чувств.

Флоатинг — это рай для тела, ума и души.

Сочетание почти космической невесомости, необыкновенного комфорта и покоя является обязательным условием запуска абсолютно естественных и присущих организму внутренних процессов, оказывает мощный эффект сразу на нескольких уровнях - физическом, эмоциональном, интеллектуальном, позволяет пережить необычные ощущения. Возникает чувство «растворения в пространстве» и невероятная легкость бытия, ведь флоатинг не только снимает бремя силы тяжести с наших плеч и ума, но и стимулирует выработку «молекул счастья» эндорфинов, которые навевают чувства умиротворения, радости, безопасности. Это состояние иногда сравнивают с эмбриональным блаженством. Известно, что беременные женщины производят эндорфинов в 8 раз больше среднего показателя, поэтому младенец в утробе матери пребывает в состоянии абсолютного счастья.

Во время сеанса флоатинга меняется ощущение времени: несмотря на пассивность процедуры, 1 час может пролететь как 10 минут. Основная часть сеанса должна проходить в тишине и, желательно, в темноте или при приглушенном освещении.

В начале процедуры очень часто используется успокоительная музыка, которая помогает «переключиться» и настроиться. При использовании обучающих или мотивирующих программ их, как правило, вводят в середине сеанса, когда реакция расслабления набрала силу и сознание наиболее восприимчиво к любой внешней информации. В конце процедуры для мягкого выведения из состояния глубокой релаксации также обычно звучит спокойная музыка.

Для большинства людей флоатинг – новый опыт, новые эмоции и впечатления. Особенно ошеломляющими и запоминающимися обычно являются первые процедуры. Иногда для ощущения эффектов флоатинга в полном объеме может потребоваться 4-5 сеансов. Но начинающие или неопытные флоутеры должны помнить, что во время первой процедуры лучше отбросить все ожидания. Первые несколько сеансов лучше не ставить перед собой никаких целей и позволить своему телу и сознанию отыскать собственный путь для глубокого расслабления. Это ускорит использование флоатинга в качестве эффективного инструмента для реализации индивидуальных задач.

Регулярность процедуры флоатинга – вопрос индивидуальных предпочтений, который зависит от конкретной жизненной ситуации и целей. Ограничений по частоте флоатинга нет. Все свойства флоатинга имеют накопительный эффект: чем дольше практика, тем лучше результат. Но, обязательным фактором является то, что консультация клиента перед сеансом должна быть обязательно проведена, дабы рассказать и подвести человека к ощущениям, доселе не испытанным.

Ведь исследования открыли интересную закономерность: полное разочарование от процедуры флоатинга испытывают только люди, лишенные воображения либо заранее неподготовленные.

Продолжительность сеанса флоатинга составляет от 20 до 40 минут. Этого времени вполне достаточно для полного расслабления организма и освобождения от ненужного психологического и нервного напряжения.

Чтобы получить наилучший эффект от процесса флоатинга рекомендуется:

  • перед сеансом снять с себя всю одежду и украшения, заколки, резинки, расплести волосы;
  • обязательно снять контактные линзы;
  • за час до прохождения сеанса флоатинга постарайтесь не принимать кофе, крепкий чай, колу и другие содержащие кофеин напитки, а также тонизирующие средства, это может осложнить процесс расслабления;
  • располагайтесь в ванне, в самом ее центре, не торопитесь, ваши движения должны быть плавными, расслабьте руки и ноги, пусть они займут удобное для вас положение.

Некоторые рекомендации во время самого сеанса

  • часто во время первой процедуры посетители чувствуют напряжение в шее, если вы заметили неприятные ощущения, подложите руки под голову, со временем напряжение пройдет;
  • после окончания сеанса вставайте медленно, не делайте резких движений;
  • после окончания сеанса и душа отдохните 10 минут, вам предложат чашечку травяного чая, короткий отдых после процедуры усилит ее эффект.

Помните, почувствовать полное расслабление во время первой процедуры фактически невозможно. Для того, чтобы ощутить эффект от флоатинга, Вам необходимо посетить хотя бы три-четыре сеанса.

Во время флоатинга активируется работа правого полушария, отвечающего за творческие всплески и пространственно-образное мышление. Особенно актуальны сеансы флоатинга для художников, модельеров, писателей и прочих богемных профессий. Но многие знаменитости и также прибегают к сеансам флоатинга дабы снять напряжение и подзарядить свой творческий потенциал. И спортсмены – не исключения. Иногда целые футбольные команды включают в программу своей подготовки флоатинг. Среди наиболее известных: Карл Левис, Бретт Денис, Роби Уильямс, Николас Кейдж, Сьюзан Шарандон, Артемий Лебедев и многие другие.

Кому это нужно

Простой ответ — всем. Всем, кому дорого свое здоровье, своя психика.

  1. Людям, которые постоянно находятся в стрессе из-за нагрузок на работе. Всем, кто мечтает отдохнуть, вырваться хотя бы на недельку, но никак не получается и вряд ли получится. Всего за 1 час флоатинга вы отдыхаете так, как будто были неделю на природе. «Шлейф» расслабления, хорошего настроения и спокойствия тянется после одной процедуры несколько дней, даже до недели.
  2. Людям, испытывающим серьезные физические нагрузки. Например, спортсменам. Глубокое расслабление позволяет мышцам гораздо быстрее восстановиться после серьезных физических нагрузок. Кроме того, в организме не образуется молочная кислота, которая вызывает мышечные боли после нагрузок.
  3. Людям, занимающимся йогой. Флоатинг повышает эффективность практики йоги. Способствует углублению медитации.
  4. Беременным. Каждая женщина может и должна приложить все свои силы к тому, чтобы беременность протекала оптимально, без стрессов. Во время флоатинга в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов (гормонов счастья) и ликвидируется кортизол (гормон стресса). Как результат — спокойное и легкое, расслабленное состояние на несколько дней после сеанса. Кроме того, нет другого места на земле, где беременная женщина может полностью расслабить свое тело и отдохнуть от физической нагрузки.
  5. Тем, кому нужно остаться наедине с собой и обдумать что-то. Вы сможете испытать состояние внутренней и внешней тишины, когда Вы остаетесь наедине с собой. Не существует лучшего места для принятия решений, чем флоатинг.
  6. Людям, стремящимся к самосовершенствованию и исследованию своего ума и подсознания. Во время сеанса флоатинга Вы погружаетесь в состояние на границе сна и яви – лучшее место для самопознания.

Скачать каталог